|
|||||
| Порция 33 г | |||||
| Количество порций 28 | |||||
| Состав в: | 33 г | 100 г | |||
| Энергетическая ценность | 120 ккал | 363 ккал | |||
| Белок | 24 г | 72,73 г | |||
| Углеводы | 3 г | 9,09 г | |||
| (для вкуса клубника) | 4 г | 12,12 г | |||
| из кот. клетчатка | 1 г | 3,03 г | |||
| (для вкуса шоколад и кекс) | 0 г | 0 г | |||
| из кот. сахар | 1 г | 3,03 г | |||
| Жир | 1 г | 3,03 г | |||
| из кот. насыщ. жиры | 0,50 г | 1,52 г | |||
| Холестерин | 15 мг | 45,45 мг | |||
| (для вкуса клубника) | 20 мг | 60,61 мг | |||
| Натрий | 240 мг | 727,27 мг | |||
| (для вкуса кекс) | 260 мг | 787,88 мг | |||
| (для вкуса клубника) | 90 мг | 272,73 мг | |||
| Состав аминокислот | |||||
| Л-триптофан | ≈9,60 г | ≈29,09 г | |||
| Л-валин | ≈9,60 г | ≈29,09 г | |||
| Л-треонин | ≈9,60 г | ≈29,09 г | |||
| Л-изолейцин | ≈9,60 г | ≈29,09 г | |||
| Л-лейцин | ≈9,60 г | ≈29,09 г | |||
| Л-лизин | ≈9,60 г | ≈29,09 г | |||
| Л-фенилаланин | ≈9,60 г | ≈29,09 г | |||
| Л-метионин | ≈9,60 г | ≈29,09 г | |||
| Л-аргинин | ≈10,30 г | ≈32,21 г | |||
| Л-цистеин | ≈10,30 г | ≈32,21 г | |||
| Л-тирозин | ≈10,30 г | ≈32,21 г | |||
| Л-гистидин | ≈10,30 г | ≈32,21 г | |||
| Л-пролин | ≈10,30 г | ≈32,21 г | |||
| Л-глютаминовая-кислота | ≈10,30 г | ≈32,21 г | |||
| Л-аспарагиновая кислота | ≈4,10 г | ≈12,42 г | |||
| Л-серин | ≈4,10 г | ≈12,42 г | |||
| Л-глицин | ≈4,10 г | ≈12,42 г | |||
| Л-аланин | ≈4,10 г | ≈12,42 г | |||
Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин!
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка.
В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть.
Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день.
Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки).
В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Принимайте 100% Casein Gold Standard прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия
