Все товары бренда SPONSER
Категории Предтренировочные комплексы
Sponser Pre Workout Booster (Пре-Воркаут Бустер) – это кофеинсодержащий предтренировочный комплекс, существенно отличающийся от стандартных продуктов такого рода отсутствием креатина. Назначение продукта – повышение работоспособности, выносливости, силы и концентрации во время тренировки. Все компоненты продукта работают синергически, обеспечивая повышенную эффективность тренировки.
Sponser Pre Workout Booster (Пре-Воркаут Бустер) состоит из трех основных функциональных групп, обеспечивающих следующие эффекты:
1) Повышение ментальной концентрации и общей работоспособности за счет стимуляции ЦНС с помощью кофеинсодержащих растительных экстрактов (зеленый чай, гуарана) и тирозина; таурин сглаживает нежелательные проявления кофеина.
2) Вольюмизация мышц и повышение их выносливости за счет цитруллина и орнитина. Эти аминокислоты – «родственники» аргинина – стимулируют выработку оксида азота (NO), который расширяет сосуды, что, в свою очередь, снижает давление крови, стабилизирует кровообращение и улучшает обмен крови с мышечными клетками; это явление также называется «пампинг» или «накачка» мышц. Вольюмизация сосудов скелетных мышц усиливается также кофеином.
3) Антикатаболический эффект за счет создания запаса аминокислот в мышечных клетках с помощью частично гидролизованного изолята сывороточных белков CFM-nitro®. В одной порции «Пре-Воркаут Бустера» содержится 3,2 г сывороточных белков, половина аминокислот которых – незаменимые, а четверть – 800 мг – антикатаболические аминокислоты лейцин, изолейцин и валин (ВСАА).
Кроме того «Пре-Воркаут Бустер» содержит ингредиенты общего действия:
– дрожжи и экстракт дрожжей (содержат нуклеотиды и витамины), D-рибозу (входит в состав РНК и нуклеотидов) и холин (витаминоподобное вещество) – для общей поддержки организма, в т.ч. для поддержки сердечнососудистой, нервной и иммунной систем;
– цинк (в легкоусвояемой форме лактата) – участвует в синтезе анаболических гормонов (инсулин, тестостерон и гормон роста);
– растительные экстракты с высоким содержанием полифенолов, которые обладают антиоксидантной и антиопухолевой активностью, поддерживают здоровье сердечнососудистой системы и проч.
Углеводы в продукте представлены крахмалом восковой кукурузы и служат для стимуляции лучшего усвоения активных веществ мышечными клетками.
Sponser Pre Workout Booster (Пре-Воркаут Бустер) отличается от стандартных предтренировочников прежде всего отсутствием креатина. Невключение креатина в продукт является оправданным шагом, т.к. креатин обычно принимается не постоянно, а курсами.
Кроме того, организм многих людей не реагирует на креатин. И есть основания оспаривать влияние разового приема креатина на повышение выносливости и работоспособности мышц во время тренировки.
Другие особенности состава:
– умеренное содержание кофеина – 100 мг в одной порции, которое не вызывает чрезмерной стимуляции ЦНС. Кроме того, кофеин представлен растительными экстрактами, которые пролонгируют стимулирующий эффект и исключают пиковое повышение кофеина в крови;
– умеренное содержание вольюмизаторов – орнитина (500 мг в порции) и цитруллина (1000 мг в порции);
– отсутствие бета-аланина и агматина – популярных для предтренировочников соединений, не дающих никакого реального эффекта при принятии перед силовой тренировкой.
Таким образом, Sponser Pre Workout Booster (Пре-Воркаут Бустер) является предтренировочником с научно обоснованным составом – он не содержит неработающих ингредиентов.
Умеренное содержание основных активных ингредиентов обеспечивает повышенную универсальность продукта и, возможно, повышенную эффективность, так как позволяет избежать перестимуляции, особенно в тех случаях, когда спортсмен не злоупотребляет ежедневным потреблением кофеина и его организм сохраняет к нему повышенную чувствительность.
При необходимости (при особо высоких нагрузках) прием продукта можно увеличить, получив необходимое усиление его действия.
При длительных физических нагрузках (необязательно спортивного характера) «Пре-Воркаут Бустер» можно принимать несколько раз в день для пролонгированной поддержки работоспособности организма.
Этому как раз благоприятствуют умеренные дозировки активных ингредиентов в одной порции. (При приеме дополнительных порций следует учитывать количество кофеина.)
Следует иметь в виду, что временное увеличение мышечного объема за счет пампинга «распирает» фасциальные покровы мышц и заставляет их растягиваться быстрее, что позволяет мышцам быстрее увеличивать свой «постоянный» объем, не сдерживаемый «внешними оболочками».
Поэтому прием предтренировочника «Пре-Воркаут Бустер» не только перед тренировкой, но и в течение дня, в том числе в дни без тренировок, увеличивает общее время пампинга и стимулирует их ускоренный рост. (При приеме дополнительных порций следует учитывать количество кофеина.)
На вольюмизацию мышц влияет также прием креатина: повышенная концентрация креатина в клетках повышает их объем за счет дополнительно связанной воды. Поэтому при наборе мышечной массы можно рекомендовать не только повышенную частоту приема «Пре-Воркаут Бустера», но и курсовой прием креатина.
Одну порцию продукта (18 г = одна мерная ложка с горкой) развести в 200 мл воды, желательно в шейкере.
Принимать за 20–40 мин до тренировки.
При отсутствии явного эффекта возможно увеличение предтренировочной порции в 2–3 раза.
Калорийность (на 100 г): | 333 ккал. |
Пищевая ценность (на 100 г): | |
белки | 13,9 г |
углеводы | 67 г (в т.ч. сахарá 5,5 г) |
жиры | 0 г |
диетические волокна | <0,1 г |
Аминокислотный состав (на 100 г): | |
цитруллин | 5,5 г |
тирозин | 5,5 г |
орнитин | 2,8 г |
таурин | 2,8 г |
Одна порция (18 г) содержит: | |
Калорийность | 60 ккал |
белки | 2,5 г |
углеводы 12 г (в т.ч. сахарá 1 г) | 12 г (в т.ч. сахарá 1 г) |
жиры | 0 г |
диетические волокна | <0,1 г |
натрий | <40 мг |
холин | 85 мг |
кофеин | 100 мг |
цинк | 3 мг (30% РНП) |
витамины | |
С | 16 мг (20% РНП) |
Е | 2,4 мг (20% РНП) |
В12 | 1 мкг (40% РНП) |
РР (ниацин) | 6,4 мг (40% РНП) |
фолиевая кислота | 40 мкг (20% РНП) |
биотин | 20 мкг (50% РНП) |
пантотеновая кислота | 1,8 мг (30% РНП) |
Все товары бренда SPONSER
Категории Предтренировочные комплексы
Sponser Pre Workout Booster (Пре-Воркаут Бустер) – это кофеинсодержащий предтренировочный комплекс, существенно отличающийся от стандартных продуктов такого рода отсутствием креатина. Назначение продукта – повышение работоспособности, выносливости, силы и концентрации во время тренировки. Все компоненты продукта работают синергически, обеспечивая повышенную эффективность тренировки.
Sponser Pre Workout Booster (Пре-Воркаут Бустер) состоит из трех основных функциональных групп, обеспечивающих следующие эффекты:
1) Повышение ментальной концентрации и общей работоспособности за счет стимуляции ЦНС с помощью кофеинсодержащих растительных экстрактов (зеленый чай, гуарана) и тирозина; таурин сглаживает нежелательные проявления кофеина.
2) Вольюмизация мышц и повышение их выносливости за счет цитруллина и орнитина. Эти аминокислоты – «родственники» аргинина – стимулируют выработку оксида азота (NO), который расширяет сосуды, что, в свою очередь, снижает давление крови, стабилизирует кровообращение и улучшает обмен крови с мышечными клетками; это явление также называется «пампинг» или «накачка» мышц. Вольюмизация сосудов скелетных мышц усиливается также кофеином.
3) Антикатаболический эффект за счет создания запаса аминокислот в мышечных клетках с помощью частично гидролизованного изолята сывороточных белков CFM-nitro®. В одной порции «Пре-Воркаут Бустера» содержится 3,2 г сывороточных белков, половина аминокислот которых – незаменимые, а четверть – 800 мг – антикатаболические аминокислоты лейцин, изолейцин и валин (ВСАА).
Кроме того «Пре-Воркаут Бустер» содержит ингредиенты общего действия:
– дрожжи и экстракт дрожжей (содержат нуклеотиды и витамины), D-рибозу (входит в состав РНК и нуклеотидов) и холин (витаминоподобное вещество) – для общей поддержки организма, в т.ч. для поддержки сердечнососудистой, нервной и иммунной систем;
– цинк (в легкоусвояемой форме лактата) – участвует в синтезе анаболических гормонов (инсулин, тестостерон и гормон роста);
– растительные экстракты с высоким содержанием полифенолов, которые обладают антиоксидантной и антиопухолевой активностью, поддерживают здоровье сердечнососудистой системы и проч.
Углеводы в продукте представлены крахмалом восковой кукурузы и служат для стимуляции лучшего усвоения активных веществ мышечными клетками.
Sponser Pre Workout Booster (Пре-Воркаут Бустер) отличается от стандартных предтренировочников прежде всего отсутствием креатина. Невключение креатина в продукт является оправданным шагом, т.к. креатин обычно принимается не постоянно, а курсами.
Кроме того, организм многих людей не реагирует на креатин. И есть основания оспаривать влияние разового приема креатина на повышение выносливости и работоспособности мышц во время тренировки.
Другие особенности состава:
– умеренное содержание кофеина – 100 мг в одной порции, которое не вызывает чрезмерной стимуляции ЦНС. Кроме того, кофеин представлен растительными экстрактами, которые пролонгируют стимулирующий эффект и исключают пиковое повышение кофеина в крови;
– умеренное содержание вольюмизаторов – орнитина (500 мг в порции) и цитруллина (1000 мг в порции);
– отсутствие бета-аланина и агматина – популярных для предтренировочников соединений, не дающих никакого реального эффекта при принятии перед силовой тренировкой.
Таким образом, Sponser Pre Workout Booster (Пре-Воркаут Бустер) является предтренировочником с научно обоснованным составом – он не содержит неработающих ингредиентов.
Умеренное содержание основных активных ингредиентов обеспечивает повышенную универсальность продукта и, возможно, повышенную эффективность, так как позволяет избежать перестимуляции, особенно в тех случаях, когда спортсмен не злоупотребляет ежедневным потреблением кофеина и его организм сохраняет к нему повышенную чувствительность.
При необходимости (при особо высоких нагрузках) прием продукта можно увеличить, получив необходимое усиление его действия.
При длительных физических нагрузках (необязательно спортивного характера) «Пре-Воркаут Бустер» можно принимать несколько раз в день для пролонгированной поддержки работоспособности организма.
Этому как раз благоприятствуют умеренные дозировки активных ингредиентов в одной порции. (При приеме дополнительных порций следует учитывать количество кофеина.)
Следует иметь в виду, что временное увеличение мышечного объема за счет пампинга «распирает» фасциальные покровы мышц и заставляет их растягиваться быстрее, что позволяет мышцам быстрее увеличивать свой «постоянный» объем, не сдерживаемый «внешними оболочками».
Поэтому прием предтренировочника «Пре-Воркаут Бустер» не только перед тренировкой, но и в течение дня, в том числе в дни без тренировок, увеличивает общее время пампинга и стимулирует их ускоренный рост. (При приеме дополнительных порций следует учитывать количество кофеина.)
На вольюмизацию мышц влияет также прием креатина: повышенная концентрация креатина в клетках повышает их объем за счет дополнительно связанной воды. Поэтому при наборе мышечной массы можно рекомендовать не только повышенную частоту приема «Пре-Воркаут Бустера», но и курсовой прием креатина.
Одну порцию продукта (18 г = одна мерная ложка с горкой) развести в 200 мл воды, желательно в шейкере.
Принимать за 20–40 мин до тренировки.
При отсутствии явного эффекта возможно увеличение предтренировочной порции в 2–3 раза.