| 100 г | |
| Калорийность | 383 ккал |
| Белок | 78,3 г |
| в т.ч. ВСАА | 16,8 г |
| Углеводы | 8 г |
| в т.ч. Сахары | 5 г |
| Жиры | 3,6 г |
| в т.ч. Насыщенные жиры | 2,5 г |
| Пищевые волокна | 1,5 г |
| Витамин В1 (Тиамин) | 2,2 мг (200%) |
| Витамин В2 (рибофлавин) | 2,8 мг (200%) |
| Витамин В3 (ниацин) | 32 мг (200%) |
| Витамин В5 (пантотеновая кислота) | 12 мг (200%) |
| Витамин В6 (пиридоксин) | 2,8 мг (200%) |
| Витамин В7 (биотин) | 100 мг (200%) |
| Витамин В9 (фолиевая кислота) | 487 мг (244%) |
| Витамин В12 (цианокобаламин) | 12,8 мг (512%) |
| Витамин С | 160 мг (200%) |
| Витамин Е | 24 мг (200%) |
.gif)
«Мега Протеин 80» – это базовый молочный протеин с пролонгированным усвоением белков, так как он содержит фактически равное количество сывороточных белков (быстрое усвоение) и казеина (медленное усвоение).
«Мега Протеин 80» прекрасно подходит для поддержки организма при невысокой и средней интенсивности силовых тренировок (фитнес), а также при занятиях другими видами спорта для повышения количества белка в дневном рационе. «Мега Протеин 80» незаменим при похудательных диетах, которые ограничивают количество еды, а значит, и поступление белков с пищей. Такое назначение подчеркивается и наличием в составе протеина комплекса основных витаминов в умеренной дозировке (50% РНП).
Протеины используются прежде всего для обеспечения повышенной потребности в белке при высоких физических нагрузках – для поддержки мышц или набора мышечной массы при силовых тренировках. Для этих целей протеин принимают независимо от других приемов пищи в виде белкового коктейля, который приготовляется обычно на нежирном молоке.
Общее количество приемов протеина в течение дня определяется дополнительной потребностью в белках.
Разведите 1 порцию продукта (30 г = 2 столовые ложки с горкой) в 250–350 мл жидкости (молоке или воде). Принимайте 1–2 порции в течение дня между приемами пищи, в том числе одну порцию перед сном.
При повышенной потребности в белке (например, при интенсивных силовых тренировках) возможен дополнительный прием продукта – желательно сразу после тренировки вместе с некоторым количеством простых углеводов.
Внимание: Во избежание свертывания молочного белка не разводите продукт в горячей воде! Готовый коктейль нужно употребить вскоре после приготовления.
