|
|
100 г |
Порция - 5 г |
|
Моногидрат креатина |
100 г |
5 г |
Все товары бренда Nutrend
Креатин - это вещество, которое естественно происходит в нашем организме. Это важный источник энергии для сокращения мышц. Его регулярное добавление увеличивает производительность мышц, особенно во время интенсивных тренировок. Чтобы улучшить его эффект, мы рекомендуем использовать его в так называемых циклах креатина.
Благотворный эффект может быть достигнут за счет приема не менее 3 г креатина на суточную дозу.
Предназначен для:
Увеличение силы Тренировочные атлеты высокой интенсивности
Рекомендуемая дозировка:
Дни тренировки: основная суточная доза составляет 5 г (2 уровня чайных ложек) перед тренировкой.
Дни без тренировки: в дни без тренировки принимать 5 г утром натощак. Принимайте регулярно в течение четырех недель, затем выполняйте 4-6-недельный перерыв. Целесообразно комбинировать его с углеводами . Не превышайте рекомендуемую дозировку.
