мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминно-минеральная смесь, триглицериды со средней цепью, ацесульфам калия.
|
порция 334 г
|
100г порошка
|
|
| Калорийность |
1250 ккал
|
375 ккал
|
| Протеины |
50 г
|
15 г
|
| Углеводы |
252 г
|
76 г
|
| сахар |
20 г
|
6 г
|
| Жиры |
4,5 г
|
1,35 г
|
| насыщенные жиры |
1,5 г
|
0,45 г
|
| Витамин А |
5000 IU
|
1500 IU
|
| Витамин С |
60 мг
|
18 мг
|
| Витамин D |
200 IU
|
60 IU
|
| Витамин E |
30 IU
|
9 IU
|
| Тиамин |
4,8 мг
|
1,44 мг
|
| Рибофлавин |
4 мг
|
1,2 мг
|
| Ниацин |
50 мг
|
15 мг
|
| Витамин B6 |
5 мг
|
1,5 мг
|
| Фолиевая к-та |
400 мкг
|
120 мкг
|
| Витамин B12 |
10 мкг
|
3 мкг
|
| Биотин |
300 мкг
|
90 мкг
|
| Пантотеновая к-та |
25 мг
|
7,5 мг
|
| Кальций |
590 мг
|
177 мг
|
| Железо |
8 мг
|
2,4 мг
|
| Фосфор |
430 мг
|
130 мг
|
| Йод |
150 мкг
|
45 мкг
|
| Цинк |
15 мг
|
4,5 мг
|
| Медь |
1,6 мг
|
0,5 мг
|
| Магний |
140 мг
|
42 мг
|
| Селен |
70 мкг
|
2,1 мкг
|
| Хром |
120 мкг
|
36 мкг
|
| Марганец |
2 мг
|
0,6 мг
|
| Натрий |
410 мг
|
123 мг
|
| Калий |
1560 мг
|
468 мг
|
| Моногидрат Креатина |
1 г
|
0,3 г
|
| L-глютамин |
500 мг
|
150 мг
|
| Пептиды глютамина |
500 мг
|
150 мг
|
| Холин |
250 мг
|
75 мг
|
| Инозитол |
250 мг
|
75 мг
|
| Пара-амино-бензойная к-та |
5 мг
|
1,5 мг
|
Optimum Nutrition Serious Mass - это пищевая добавка для тех спортсменов, кто работает на результат. Отличный гейнер, приятный на вкус, со сбалансированным содержанием белков и углеводов, способствующим набору массы за короткий промежуток времени. Причем гейнер наполняет организм энергией: вы тренируетесь продуктивнее, набирая мышечную массу, а не жир, поскольку в составе белки и углеводы с разной скоростью усвоения.
Использование гейнера для набора массы подойдет тем, у кого чистый протеин тяжело усваивается. Он обеспечит комплексное питание мышцам, а также поможет тем, кто тратит на тренировках слишком много энергии и не имеет возможности сразу восполнять ее обычным питанием.
Вам больше не придется рассчитывать рацион на основе высококалорийных продуктов и планировать, как устранить избыток «плохих» углеводов. В одной порции гейнера - 1250 кал и полностью сбалансированный состав!
Коктейль обеспечит ваш организм антиоксидантами и витаминами, необходимыми для иммунитета и нормальной мозговой деятельности - сразу 25 витаминов в одной порции, с акцентом на витамины группы B! В составе есть и сложный аминокислотный комплекс BCAA, направленный на глубокую поддержку мышц, а также холин, креатин, L-глютамин
Чтобы закрыть белково-углеводное окно, принимайте гейнер через полчаса после тренировки. Для приготовления коктейля понадобится 2 мерные ложки порошка растворить в 0,5 л молока или воды.
