| Количество питательных веществ в одной порции (20 г) продукта: | |
| Калории: | 78 |
| Протеин: | 15,3 г, в т. ч.BCAA: 1,7 г |
| Углеводы: | 2,2 г |
| Жиры: | 0,9 г |
| Соль: | < 0,1 г |
| Ингредиенты: | |
| пептиды глютамина (97,0%) (содержат глютен из пшеницы), ароматизатор, кофе (1,3%), фосфат железа, сукралоза. | |
.gif)
Глютаминсодержащие пептиды (40% глютамина)
Глютамин – одна из важнейших аминокислот в обмене белков; она является основной аминокислотой в составе мышц. При повышенных физических нагрузках, стрессах потребность в глютамине возрастает. Прием глютамина ускоряет восстановление после физических нагрузок, стимулирует выработку гормона роста, способствует синтезу гликогена в мышцах, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает иммунитет.
Известно, что свободные аминокислоты усваиваются хуже ди- и трипептидов (короткие молекулярные цепочки), потому что конкурируют между собой за всасываемость в ЖКТ. По этой причине глютаминсодержащие пептиды в пищевом смысле – наиболее эффективная форма приема глютамина, они обеспечивают наивысшую скорость усвоения продукта. Это особенно важно для поддержки работоспособности мышц при высокоинтенсивных силовых и циклических нагрузках, а также для предотвращения мышечного катаболизма во время и после тренировки и скорейшего начала восстановления истощенных мышечных клеток.
«Глютамин Пептид» состоит из гидролизата пшеничных белков с повышенным содержанием глютамина (40% от общего содержания белков, что является высоким показателем). Является полностью растительным продуктом.
Пред- и послетренировочный прием глютамина рекомендуется сочетать с антикатаболическими аминокислотами ВСАА (3–5 г перед и 5 г после тренировки).
Разведите 1 порцию (20 г = 1 столовая ложка с горкой) в воде.
Принимать 1–2 раза в день по 1–2 порции, в том числе 1 порцию утром. В тренировочный день примите 1 порцию непосредственно перед тренировкой и 1–2 порции в течение 15 мин после тренировки.
При особо высоких нагрузках прием можно увеличить до 3–4 раз в день.
